宫缩10分钟一次可以算作规律宫缩。
规律宫缩是指宫缩发生的时间间隔逐渐缩短,持续时间逐渐延长。一般来说,当宫缩发生的时间间隔达到5分钟,持续时间超过1分钟,并且持续时间和间隔持续一段时间后不会自行缩短,这种宫缩就被认为是规律宫缩。而宫缩10分钟一次已经达到了5分钟以上的时间间隔,因此可以算作规律宫缩。
需要注意的是,即使宫缩10分钟一次可以算作规律宫缩,也并不一定意味着马上就要去医院。孕妇应该根据自己的情况和医生的建议,决定何时去医院。同时,如果宫缩过于频繁或持续时间过长,需要及时就医。
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