枸杞吃多了会上火吗枸杞吃多了会血压高吗_生活

创始人

2024-11-07 23:02:17

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枸杞吃多了会有可能上火。

枸杞具有滋阴补肾的作用，但是如果过量食用会产生热气，导致口干口渴、上火等症状。此外，枸杞还含有一定的草酸，摄入过多会增加肾脏的负担，长期食用有可能引起肾结石，因此应适量食用。

需要注意的是，在食用枸杞时应注意搭配其他食物，避免食用过多对身体造成负担。此外，患有肾结石、尿路感染、胃溃疡等疾病的人群不宜过量食用枸杞。

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