可以喝纯牛奶。
母乳喂养期间,妈妈需要摄入足够的营养物质来保证母乳的质量和数量。纯牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养物质,对妈妈和宝宝都有益处。喝适量的纯牛奶可以帮助妈妈提高产奶量和质量,同时也能为宝宝提供营养。
需要注意的是,喝牛奶时要选择优质的纯牛奶,不要添加糖、香精等成分的加工牛奶。此外,喝牛奶要适量,过量会导致消化不良等问题。如果宝宝有乳糖不耐受等问题,应避免喝牛奶。若出现任何不适症状,应立即咨询医生。
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