关节炎风湿治疗最好采用综合治疗,包括药物治疗、物理疗法、运动疗法和饮食调整等。
药物治疗:可以选用非甾体抗炎药、糖皮质激素、疏风活络类药物等治疗。物理疗法:如针灸、推拿、温泉疗法等可以缓解症状。运动疗法:适当的运动可以促进血液循环、改善关节功能和免疫机制。可以进行瑜伽、太极拳等柔和的运动。饮食调整:避免食用刺激性食物、忌口酒类,增加维生素、钙、锌等营养的摄入。
需要注意的是,关节炎风湿患者需要保持良好的心态,保持充足的睡眠和适宜的体重,避免疲劳和过度的忧虑压力。医生指导下进行运动时,不要过度运动,以免加重症状。同时,也要注意药物治疗的不良反应,如胃肠道出血、肝肾损害等。