玉米煮的水可以喝吗好不好_生活

创始人

2024-11-08 11:12:39

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玉米煮的水可以喝。

玉米煮的水可以喝，因为玉米煮水时会释放出一些营养物质，如维生素和矿物质等，这些物质可以被人体吸收。此外，玉米煮水还有一定的保健作用，如具有清热解暑、利尿消肿的功效。

需要注意的是，玉米煮水应该选择新鲜的玉米，而不是过期或发霉的玉米，这样可以避免食品中毒的风险。此外，由于玉米煮水中含有一定的糖分，所以糖尿病患者应该避免过量饮用。

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