什么是筋膜炎什么症状_生活

创始人

2024-11-08 20:12:44

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筋膜炎是指肌肉和骨骼附着的软组织肌腱、筋和韧带所在的筋膜发生炎症。

筋膜炎的症状包括：

1. 疼痛：患部出现疼痛，会加重活动和压迫患部。疼痛程度可能从轻度到剧烈不等。

2. 增强的敏感度：受损的筋膜往往会让患部更加敏感，疼痛和不适会随着体位调整或运动而加重。

3. 运动障碍：筋膜炎常常会影响肌肉和关节的运动，从而导致运动障碍。

4. 肿胀：患部周围可能会出现轻度的肿胀和水肿。

5. 疲劳：筋膜炎病人常常感到疲劳和乏力。

而引起筋膜炎的原因包括运动过度、缺少充分休息、姿势不良、长时间处于同一个位置、肌肉过度紧张以及肌肉不良的使用等。

需要注意的是，如果患者出现上述症状，应当及时休息并采取适当的治疗措施，如冷敷、按摩、理疗等。同时，不要忽视病情加重的情况，必要时要及时就医。另外，平时应当注意养成良好的运动习惯，避免运动过度或长期静坐不动。

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