男人肝血不足的症状主要表现为面色苍白、头晕眼花、眼睛干涩、视力模糊、乏力无力、手脚凉、容易疲劳、记忆力减退等。
肝主疏泄,宣发营养物质,若肝血不足则肝脉血量减少,致使肝脏不能正常宣发养分,从而导致一系列的症状。面色苍白、眼睛干涩和视力模糊这些症状是由于肝血不足,导致眼红,眼球容易疲劳,影响视力。手脚凉乏力无力是因为肝主筋,肝血不足,导致全身气血运行不畅,肌肉不能得到足够氧气,从而出现乏力、手脚凉等症状。记忆力减退是因为肝主筋,肝血不足,导致脑部得不到足够的养分,进而导致思维难以集中和记忆力减退。头晕眼花可能由于肝血不足引起血压降低,或者是由于眼睛缺氧所致。
需要注意的是,肝血不足的原因可以是多方面的,如不良的生活习惯或饮食习惯,长时间面对电脑和手机等,高压的工作生活压力等,这些都可能是导致肝血不足的原因。因此,男性朋友们平时应该注意保持良好的生活习惯和健康的饮食结构,合理安排工作和休息时间,如有需要也可以补充一些具有益肝血的药膳或中药来改善肝血不足的状况。