缺乏哪种维生素会导致坏血病缺乏哪种维生素会导致便秘_生活

创始人

2024-11-09 03:30:45

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缺乏维生素K会导致坏血病。

坏血病是一种由于血液中凝血因子不足而导致的出血性疾病。维生素K是凝血因子合成所必需的营养素，如果人体缺乏维生素K，就会导致凝血因子合成不足，从而引发坏血病。此外，维生素K还能够帮助维持骨骼健康，促进骨骼生长和修复，对心血管健康也有一定的保护作用。

需要注意的是，维生素K的主要来源是绿叶蔬菜、肝脏、鸡蛋黄、奶制品等，因此应该保证摄入足够的维生素K。同时，长期使用抗生素也会破坏肠道菌群，影响维生素K的吸收利用，因此需要注意避免滥用抗生素。

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