小便赤黄是阴虚。
中医认为,小便赤黄是由于阴虚引起的。阴虚是指阴液不足或失去平衡,导致体内阴阳失调。阴液包括津液、血液、精液等,其中津液是维持人体液体平衡的重要成分。如果津液不足,就会导致小便赤黄、口干、咽干、头晕、耳鸣等症状。
阴虚的治疗应该是滋阴补液,常用的药物包括人参、黄芪、枸杞子、山药、石斛等。此外,也可以进行一些阴瑜伽、调理饮食等辅助治疗。
需要注意的是,如果小便赤黄伴有其他症状,如尿频、尿急、尿痛等,应及时就医,以免延误病情。此外,平时要注意饮食习惯,多饮水,避免过度熬夜、饮酒、辛辣刺激食物等,对于防止小便赤黄也有一定的作用。