正常的精子应具有适当的数量、活力、形态和功能。
正常的精子数量应在每毫升精液中超过15百万,活力应在50%以上,形态应该符合WHO(世界卫生组织)标准,即头部呈椭圆形,尾巴较长而有规律地摆动。此外,正常精子应具备穿透卵子的能力,从而完成受精过程。
需要注意的是,精子质量受到多种因素的影响,如饮食、生活方式、环境污染等。男性应注意保持健康的生活方式,避免烟酒过度、过度劳累、过度使用电子产品等不良习惯。同时,定期进行体检、治疗性传染病和避免接触有害物质也是保持精子正常的关键。
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