2点尿了6点还算晨尿吗
创始人
2024-11-10 05:30:33
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不算晨尿。
通常情况下，晨尿应该是在早晨醒来后尽可能不活动而尿出的第一次尿液，因为这时候体内大多数代谢产物都已被排除。而对于问题描述的情况，6点还不算太早，如果2点就已经尿过了，那么六个小时内代谢产物会重新积累，尿液的代谢产物浓度会比较高，就不能算是晨尿了。
需要注意的是，这并不意味着不够7-8小时的睡眠就不能算晨尿。对于需要起夜去尿的人来说，可以在每次起夜去尿时尽可能静静等待而尽量多排尿，尽量减少对第二次晨尿质量的影响。但在日常生活中，建议还是尽量保证7-8小时的睡眠，减少起夜去尿的情况，而且如果在夜间多次小量排尿，可能需要考虑是否伴随尿路感染、前列腺增生等疾病的存在。
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