低烧是指体温在37.5℃-38℃之间,通常不会引起明显的不适。如果出现低烧,可以采取以下措施:
1. 多喝水,保持足够的水分摄入。
2. 休息,避免过度劳累。
3. 注意保暖,避免着凉。
4. 适当降温,可以使用冷敷或温水擦浴的方式缓解不适感。
需要注意的是,如果低烧持续时间较长或伴随其他症状,如咳嗽、头痛、胸痛等,建议及时就医。同时,对于孕妇、老人、儿童等特殊人群,低烧的处理需要更加谨慎。
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