不能吃辛辣、海鲜、酒类、巧克力、坚果等易引起过敏的食物。
身上痒可能是由于食物过敏引起的,因此需要避免食用易引起过敏的食物。辛辣食物和海鲜容易引起皮肤过敏反应,酒类中的酒精和其他成分也会导致皮肤发痒,巧克力和坚果中含有的成分容易引起过敏反应。此外,有些人对某些水果(如草莓、柿子、桃子等)也会产生过敏反应,需要避免食用。
需要注意的是,过敏反应因人而异,不同的人对同一种食物可能会产生不同的反应。如果身上痒的症状持续存在或加重,建议及时就医,进行相关检查和治疗。同时,建议患有过敏体质的人平时饮食要注意多样化,尽量避免单一食物过度摄入,同时注意饮食卫生,避免食用过期食品。