山楂加什么降血脂最快视频山楂加什么降血脂最快减肥_生活

创始人

2024-11-12 10:41:25

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如果想要最快速降低血脂，可以将山楂加薏米一起使用。

山楂是一种很好的中药材，可以降低血脂并且还可以健脾。而薏米对于浑身水肿、体脂肪等问题也很有效。将山楂和薏米一起做成粥或者糊，既可以美味又可以起到降血脂的效果，特别适合长期吃高脂肪食物的人士。

需要注意的是，如果有干咳、腹泻、食欲不振等症状的人士不要过多食用山楂。此外，薏米是一种偏凉性的食材，因此脾胃虚寒的人不适合大量食用。最好是在医生的建议和指导下食用。

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