银杏果的食用方法银杏果的食用方法视频_生活

创始人

2024-11-13 18:22:03

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银杏果可以食用。

银杏果可直接脱皮食用或用于糕点、饼干、月饼等的制作。银杏果也可以炒着吃或泡水泡茶，可作为香料或药材使用。银杏果含有丰富的多糖类物质和黄酮类化合物等，有助于增强免疫力、调节胃肠、延缓衰老等作用。

需要注意的是，银杏果在食用前要仔细检查是否有异物或受潮霉变，如有请勿食用。银杏果富含油脂，适量食用即可，过量食用可能导致腹泻等不适。对于过敏人群要谨慎食用。

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