咽炎可能是由感染、过敏或过度使用嗓子引起的，一般采用药物治疗和改善生活习惯来改善，详情如下：

1. 感染：咽炎常见的感染原因包括细菌、病毒或真菌感染。这些感染会导致喉咙痛、咳嗽、嗓子发炎等症状。治疗方法包括使用抗生素（对细菌感染有效）、抗病毒药物（对病毒感染有效）或抗真菌药物（对真菌感染有效），同时休息、多喝水、避免刺激性食物等。

2. 过敏：过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）引起的过敏反应可以导致咽喉部炎症，出现咳嗽、喉咙干痒、打喷嚏等症状。治疗方法包括避免接触过敏原、服用抗过敏药物（如抗组胺药物）来减轻炎症反应，同时保持良好的室内空气质量。

3. 过度使用嗓子：频繁大声说话、长时间使用嗓子，如唱歌、演讲等，会导致嗓子疲劳，喉咙发炎。症状包括喉咙痛、声音嘶哑等。治疗方法包括休息嗓子，减少对嗓子的过度使用，避免吸烟和饮酒刺激，饮用温水、含漱喉咙的盐水漱口，同时可以使用喉咙喷雾剂或含漱剂来缓解炎症。

除以上相对常见原因及治疗方式外，还有其他原因引起的咽炎，如酸性胃液的反流、外伤、免疫系统异常等。具体治疗方法需要根据病因进行针对性治疗，如抗酸药物治疗胃食管反流引起的咽炎，外伤导致的咽炎需要进行相应的伤口处理和愈合，免疫系统异常引起的咽炎需要进行免疫调节治疗。