老年人长期失眠怎么调理老年人长期失眠怎么治疗_生活

创始人

2024-12-16 20:32:06

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老年人长期失眠可能是由心理压力、身体疾病和药物副作用等原因引起的，详情如下：

1、心理压力：老年人常常面临退休、子女离家、亲人去世等生活变化和重大事件，导致心理压力增加，进而导致失眠。

2、身体疾病：老年人常患有慢性疾病如心脏病、高血压等，这些疾病可能引起疼痛、呼吸困难等不适感，导致失眠。

3、药物副作用：老年人常需长期使用药物来治疗疾病，某些药物如抗高血压药、抗抑郁药等可能会影响睡眠质量，导致失眠。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如环境因素（如噪音、光线等）、睡眠呼吸障碍（如睡眠呼吸暂停综合症）以及睡眠习惯不良等都可能导致老年人长期失眠。

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