扁平苔藓可能是由环境因素、身体状况和不良生活习惯等原因引起的，一般采用药物治疗和改善生活习惯来改善，详情如下：

1. 环境因素：环境湿度过高、通风不良、长时间暴露在潮湿环境中等，可能导致扁平苔藓的发生。湿度过高会增加皮肤水分蒸发的难度，长时间暴露在潮湿环境中会增加皮肤受潮的机会。治疗方法包括保持室内通风、控制室内湿度、避免长时间暴露在潮湿环境中。

2. 身体状况：身体免疫力低下、内分泌紊乱、遗传因素等，可能使皮肤对扁平苔藓的抵抗力下降，易发生该疾病。治疗方法包括增强免疫功能，如合理饮食、适量运动、保持良好的睡眠等；调节内分泌功能，如遵医嘱进行药物治疗；避免遗传因素的影响无法改变，但可以通过其他方式减轻症状。

3. 不良生活习惯：如护肤不当、频繁接触化学物品、过度清洁等，可能破坏皮肤的自我修复能力，导致扁平苔藓的发生。治疗方法包括改善护肤习惯，如选择温和的清洁产品、避免频繁接触化学物品、保持适度的清洁。

除以上相对常见原因及治疗方式外，还有其他因素可能导致扁平苔藓，如药物副作用、化学物质过敏等。对于这些情况，需要根据具体原因进行针对性治疗，如停用可能引起扁平苔藓的药物、避免接触引发过敏的化学物质等。如果症状持续或加重，建议及时就医，由医生给出更准确的诊断和治疗方案。