睡眠症一般可采用药物治疗、行为治疗以及心理治疗等方式进行治疗，详情如下：

1.药物治疗：在特定情况下，药物治疗是治疗睡眠症的一种常见方法。例如，对于严重的失眠症状，医生可能会建议使用镇静催眠药物来帮助患者入睡。此外，对于一些特殊原因引起的睡眠问题，如焦虑或抑郁症引起的失眠，抗抑郁药物也可能被使用。但是药物治疗通常应该在医生的指导下进行，并注意遵循正确的用药剂量和时间。

2.行为治疗：行为治疗是一种非药物治疗睡眠症的方法，主要通过改变个体的行为和生活习惯来改善睡眠质量。例如，建立规律的睡眠时间表，避免在床上进行非睡眠活动（如看电视、使用手机等），以及保持良好的睡眠环境等。行为治疗通常适用于轻度和中度的睡眠问题，并且可以帮助患者建立更好的睡眠习惯。

3.心理治疗：心理治疗是一种通过解决心理问题来改善睡眠的方法。例如，认知行为治疗（CBT）是一种常用的心理治疗方法，通过帮助患者改变不良的睡眠观念和行为习惯，以促进更好的睡眠。此外，对于一些与心理问题相关的睡眠障碍，如创伤后应激障碍引起的噩梦，心理治疗也可以帮助患者减少睡眠问题。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如音乐疗法、温热疗法等，适用于一些特定情况的睡眠症治疗。但是选择适合自己的治疗方式应该在医生的指导下进行，根据个体的具体情况来确定最合适的治疗方案。