耳朵外面刺痛一阵阵的疼一般可采用药物治疗、保护耳朵、就医就诊等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：对于耳朵外面刺痛一阵阵的疼痛，可以尝试使用非处方药物来缓解症状。常见的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）和局部麻醉药（如利多卡因乳膏等）。这些药物能够减轻疼痛感，并且具有较好的安全性和耐受性。但是，如果症状持续或加重，建议及时就医就诊。

2. 保护耳朵：耳朵外面刺痛一阵阵的疼痛可能是由耳朵受寒、受伤或受到刺激等引起的。为了缓解疼痛，可以采取一些保护耳朵的措施，如避免暴露在寒冷环境中，避免使用耳塞或耳机过久等。此外，保持耳朵的清洁和干燥也是重要的，可以使用温水清洗耳朵并用干净的毛巾轻轻擦干。

3. 就医就诊：如果耳朵外面刺痛一阵阵的疼痛持续时间较长、症状严重或伴随其他症状（如耳鸣、听力下降等），建议及时就医就诊。医生可以根据具体情况进行综合评估，并给出相应的治疗方案，如针对性的药物治疗、物理治疗或手术治疗等。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药疗法、针灸、耳穴按摩等。这些治疗方式适用于一些特定情况，如耳朵外面刺痛一阵阵的疼痛伴随睡眠问题、精神压力等症状时，可以考虑尝试这些非传统的治疗方式。但是，在选择这些治疗方式之前，建议咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和有效性。