牙龈出血牙龈红一般是由牙龈炎、牙周炎等原因引起的，可采用局部护理、牙刷牙线正确使用、口腔清洁等方式进行治疗，详情如下：

1. 局部护理：对于牙龈出血牙龈红的轻度症状，可通过局部护理来缓解症状。使用含氯己定、酒精溶液等口腔消毒药水进行口腔清洁，有助于消除细菌和减少牙龈炎症。此外，漱口盐水也是一种简单有效的局部护理方法，可以缓解炎症，促进口腔伤口的愈合。

2. 牙刷牙线正确使用：正确使用牙刷和牙线是预防和治疗牙龈出血牙龈红的重要方法之一。选择刷毛柔软的牙刷，采用正确的刷牙方法进行刷牙，注意刷牙时间和频率。同时，使用牙线进行牙缝清洁，有效清除食物残渣和细菌，减少牙龈炎症的发生。

3. 口腔清洁：保持口腔清洁是预防和治疗牙龈出血牙龈红的关键。定期进行口腔洗牙，去除牙石和菌斑，保持口腔的健康。此外，注意均衡饮食，减少烟酒刺激，避免吃过硬的食物，也有助于预防和治疗牙龈出血牙龈红。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如牙龈刮治术、药物治疗等，适用于症状严重，局部护理和口腔清洁无法缓解症状的情况。牙龈刮治术可以通过去除牙龈上的菌斑和牙石，恢复牙龈的健康。药物治疗可以通过使用口腔药膏、漱口水等药物来缓解炎症和减少细菌数量。但使用这些治疗方式前，建议咨询专业的口腔医生或牙医的意见。