肩周炎一般是由肌肉疲劳、姿势不良等原因引起的，可采用物理治疗、药物治疗和锻炼等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理治疗：适用于肩周炎早期和急性期的患者。物理治疗包括热敷、冷敷、电疗和按摩等。热敷可以促进血液循环、缓解肌肉痉挛；冷敷可以减轻疼痛和消肿；电疗可以通过电流刺激减轻疼痛和促进肌肉恢复；按摩可以缓解肩周肌肉紧张和疼痛，改善肩关节活动度。

2. 药物治疗：适用于肩周炎疼痛明显的患者。药物治疗主要包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）等。非甾体抗炎药可以减轻炎症反应和缓解疼痛；肌肉松弛剂可以缓解肌肉痉挛和改善肩关节活动度。

3. 锻炼：适用于慢性肩周炎患者。锻炼可以增强肩部肌肉力量、改善肩关节稳定性和促进肩关节活动度的恢复。常见的锻炼方法包括肩部牵拉、旋转运动、肩关节屈伸、肩胛骨稳定性锻炼等。锻炼应根据患者的病情和身体状况来选择适当的强度和方式。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、推拿和手法疗法等。针灸可以通过刺激穴位来缓解疼痛和促进血液循环；推拿可以通过按摩和推拿来缓解肌肉痉挛和改善肩关节活动度；手法疗法可以通过手部操作来调整肩部骨骼和肌肉的位置，从而改善肩周炎的症状和功能。这些治疗方式适用于一些特定的患者，具体可根据医生的建议来选择。