上眼皮长了个脂肪粒一般是由于脂肪沉积等原因引起的，可采用药物治疗、手术治疗和自然疗法等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于轻度脂肪粒。常用的药物包括维生素A酸类药膏、角质溶解剂等。使用药物治疗时，需要按照医生的指导进行正确使用，通常可在数周至数个月内见效。药物治疗适用于病情较轻的患者，无需手术干预的情况。

2. 手术治疗：适用于较严重或持续时间较长的脂肪粒。手术治疗包括切开脂肪粒、激光手术和冷冻手术等。切开脂肪粒是一种常见的手术方式，通过切除脂肪粒来达到治疗效果。激光手术和冷冻手术则利用高能激光或低温冷冻的方式破坏脂肪粒组织。手术治疗适用于脂肪粒较大或数量较多的情况。

3. 自然疗法：适用于轻度脂肪粒或对药物和手术治疗不感兴趣的患者。自然疗法包括热敷、按摩和饮食调理等。热敷可促进血液循环，加速脂肪粒的吸收；按摩可刺激淋巴循环，有助于脂肪粒的消退；饮食调理则通过调整饮食结构来改善皮肤问题。自然疗法适用于轻度症状，愿意尝试非药物和手术治疗的患者。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针刺和中药熏蒸等。针刺是将细针刺入脂肪粒组织，疏通淋巴循环，促进脂肪粒的消退。中药熏蒸则利用中药的药性来改善皮肤问题。这些治疗方式适用于部分特殊情况，需在专业医生的指导下进行。