突然肥胖一般是由饮食不当、缺乏运动等原因引起的，可采用健康饮食控制、增加体育锻炼等方式进行治疗，详情如下：

1. 健康饮食控制：当突然肥胖的原因是由于饮食不当引起时，可以通过健康饮食控制来减少体重。例如，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，限制糖分和盐分的摄入量等。此外，均衡膳食的摄入也对减肥非常重要。

2. 增加体育锻炼：当突然肥胖的原因是由于缺乏运动引起时，可以通过增加体育锻炼来消耗多余的脂肪和热量。适当的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以有效地促进新陈代谢，增加身体的代谢率，从而帮助减肥。此外，力量训练也可以帮助塑造身体线条，提高身体的代谢水平。

3. 心理疏导和行为调整：在一些特殊情况下，突然肥胖可能与心理因素有关。因此，心理疏导和行为调整也是治疗突然肥胖的一种方式。通过心理咨询、行为疗法等方法，帮助患者调整不良的饮食习惯和生活方式，培养良好的心理状态和健康的行为习惯，从而达到减肥的效果。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如药物治疗、手术治疗等。药物治疗适用于病因明确、有相关疾病的患者，需在医生指导下使用。手术治疗适用于严重肥胖且其他治疗无效的患者，需要在医生的评估和建议下进行。这些治疗方式需要在专业医生指导下进行，并且需要根据个体情况来选择适合的治疗方式。