男人早泄是指男性在性行为中无法控制自己的射精时间，提前或过早地达到高潮和射精。治疗早泄的方法因个体差异而有所不同，可以尝试以下几种方法：

1. 心理治疗：早泄通常与焦虑、紧张和性心理因素有关。通过心理咨询、性治疗或行为疗法，可以帮助男性放松身心，减轻性焦虑，从而改善早泄症状。

2. 使用延迟喷剂或凝胶：这些产品含有局部麻醉剂，可以暂时减少阴茎敏感度，延长性交时间。使用前应遵循产品说明，以免过度麻木。

3. 锻炼骨盆底肌肉：骨盆底肌肉对于控制射精起着重要作用。通过锻炼这些肌肉，可以增强控制射精的能力。常见的骨盆底肌肉锻炼方法包括Kegel运动和使用阴道球。

4. 采用“挤压法”：在性交即将达到高潮时，男性可以让伴侣用手指或手指关节轻轻压迫阴茎龟头上部，以抑制射精的冲动。这种方法可以延长性交时间。

5. 药物治疗：一些药物可以用于治疗早泄。常见的药物包括 SSRIs和局部麻醉剂。这些药物可以延长性交时间和减轻焦虑，但可能会有副作用，因此需要在医生的指导下使用。

6. 调整生活方式：改善生活习惯和饮食习惯也可能对早泄症状有帮助。建议保持健康的体重、避免过度饮酒和吸烟、减轻工作压力、保持充足的睡眠等。

需要注意的是，早泄治疗的效果因个体而异。如果以上措施无效，建议咨询专业医生，以获取更具体的建议和治疗方案。