膝关节两侧疼一般是由多种因素引起的，可采用药物治疗、物理疗法和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于膝关节疼痛轻度或中度的情况。常用的药物包括非甾体抗炎药、局部外用药物和关节注射等。非甾体抗炎药可以缓解炎症反应和减轻疼痛，局部外用药物则可以直接作用于膝关节，减轻疼痛。关节注射可以通过向膝关节注射药物，减轻疼痛和改善关节功能。

2. 物理疗法：适用于膝关节疼痛轻度或中度的情况，尤其是由于肌肉或韧带损伤引起的疼痛。常见的物理疗法包括理疗、热敷、冷敷、按摩和康复训练等。理疗可以通过热敷、冷敷和按摩等手段缓解疼痛和促进血液循环，康复训练则可以增强膝关节的稳定性和功能。

3. 手术治疗：适用于膝关节疼痛严重且无法通过药物治疗和物理疗法缓解的情况。手术治疗可以包括关节镜手术、关节置换术和关节固定术等。关节镜手术可以通过微创手段修复或清理膝关节内的损伤组织，关节置换术则是将膝关节的损坏部分替换为人工关节，关节固定术可以通过手术固定膝关节的韧带或骨骼，提供稳定性和纠正异常。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医中药治疗、针灸和推拿等，适用于一些特定情况，如不适合手术的患者、对药物治疗有禁忌的患者，或者作为辅助治疗措施使用。这些治疗方式可以通过调理气血、促进血液循环和舒缓肌肉等手段来缓解膝关节疼痛。