足底筋膜炎一般是由长时间的过度使用、穿着不合适的鞋子、肌肉不平衡等原因引起的，可采用物理治疗、药物治疗和休息等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理治疗：适用于轻度到中度足底筋膜炎的病例。物理治疗包括冷热疗法、按摩和牵引等。冷热疗法可以通过交替使用冷敷和热敷来减轻炎症和缓解疼痛，按摩可以缓解肌肉紧张和促进血液循环，牵引可以缓解足底筋膜受压的状况。物理治疗适用于疼痛不严重、无明显炎症的患者。

2. 药物治疗：适用于中度到重度足底筋膜炎的病例。药物治疗主要包括非甾体类抗炎药（如布洛芬）和局部激素注射。非甾体类抗炎药可以缓解炎症和疼痛，局部激素注射可以减轻炎症反应和局部疼痛。药物治疗适用于疼痛明显、有明显炎症的患者。

3. 休息：适用于轻度到中度足底筋膜炎的病例。休息可以减轻足底筋膜的压力和炎症，促进愈合。患者可以通过减少运动量、改变活动方式和使用支撑物等方式来实现足底筋膜的休息。休息适用于疼痛明显、有明显炎症的患者。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗中的超声波治疗和电疗，以及手术治疗等。超声波治疗可以通过高频声波的传入来促进细胞活动和血液循环，电疗可以通过电流的刺激来缓解疼痛和促进愈合。手术治疗适用于经过长期保守治疗无效的患者，包括足底筋膜解剖术和激光治疗等。具体的治疗方式应根据医生的建议和患者的具体情况来决定。