腰椎间盘突出一般是由老年人因年龄增大、椎间盘退行性改变等原因引起的，可采用保守治疗、物理疗法和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于腰椎间盘突出轻度或中度的患者。包括休息、限制体力活动、药物治疗和物理疗法等。当患者症状较轻，没有明显的神经功能损害时，可选择保守治疗方法，通过休息和药物减轻疼痛，同时进行物理疗法如热敷、理疗、牵引等，以增加椎间盘间的间隙，减轻神经根的受压。

2. 物理疗法：适用于腰椎间盘突出轻度或中度的患者。物理疗法包括针灸、推拿、理疗、牵引等，通过刺激和调整人体的神经、肌肉和骨骼系统，改善椎间盘的退行性变，减轻疼痛和炎症，促进椎间盘的修复和再生。

3. 手术治疗：适用于腰椎间盘突出严重且保守治疗无效的患者。手术治疗包括椎间盘切除术、植骨融合术等，通过手术去除突出的椎间盘组织，缓解神经根压迫，恢复脊柱的稳定性。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如传统中医药治疗、康复训练等，适用于特定情况下的患者。传统中医药治疗可以通过调理气血、活血化瘀等方法缓解疼痛，促进椎间盘的修复。康复训练可以通过针对性的运动和体操练习，加强腰部肌肉的力量和稳定性，减轻腰椎间盘突出的症状。具体的治疗方式需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。