盆底肌疼一般可采用物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理治疗：适用于盆底肌疼痛由肌肉紧张或肌肉功能失调引起的情况。物理治疗包括盆底康复训练、盆底肌肉按摩和热敷等。盆底康复训练是通过锻炼盆底肌肉，增强其力量和功能，改善盆底肌肉紧张和失调的症状。盆底肌肉按摩可以缓解肌肉疼痛和紧张，促进血液循环。热敷可以舒缓盆底肌肉，并减轻疼痛感。

2. 药物治疗：适用于盆底肌疼痛由炎症或神经病变引起的情况。药物治疗包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂（如盖诺辛）和神经调节药物（如抗抑郁药物和抗癫痫药物）等。非甾体抗炎药可以减轻炎症反应和疼痛感。肌肉松弛剂可以缓解盆底肌肉紧张和痉挛。神经调节药物可以调节神经传导，缓解神经病变引起的疼痛。

3. 手术治疗：适用于盆底肌疼痛由盆底器官脱垂、肿瘤或其他结构性问题引起的情况。手术治疗包括盆底重建手术、肿瘤切除手术和修复结构性问题等。盆底重建手术可以修复盆底器官脱垂，恢复其正常位置和功能。肿瘤切除手术可以切除引起疼痛的肿瘤组织。修复结构性问题可以纠正盆底结构的异常，减轻疼痛症状。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、中药治疗和心理治疗等，适用于一些特定情况。针灸可以调节体内的气血流动，缓解盆底肌肉疼痛。中药治疗可以通过调理体内的阴阳平衡，改善盆底肌肉功能和疼痛感。心理治疗可以帮助患者缓解焦虑和压力，减轻盆底肌疼的不适感。但是，选择何种治疗方式应根据具体病情和医生的建议来决定。