肩关节习惯性脱臼一般是由肩关节结构松弛、肌肉力量不平衡等原因引起的，可采用保守治疗、手术治疗或康复治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于初次发作、无明显损伤或年龄较轻的患者。包括以下治疗方法：

- 保守观察和休息：在脱臼发作后，患者需要休息一段时间，避免进行剧烈活动，以减少关节再次脱臼的风险。

- 冷敷和热敷：冷敷有助于减轻肩关节疼痛和肿胀，而热敷则有助于促进血液循环和肌肉放松。

- 牵引和固定：通过应用牵引和固定装置，可以稳定肩关节并帮助肩袖肌群恢复。

2. 手术治疗：适用于反复发作、严重损伤或保守治疗无效的患者。常见的手术方式包括：

- 关节镜手术：通过微创技术，修复或重建肩袖肌群和关节周围的结构，以增强肩关节的稳定性。

- 开放手术：在需要更大范围修复的情况下，可能需要进行开放手术，以修复肩袖肌群和关节结构。

3. 康复治疗：无论是保守治疗还是手术治疗后，康复治疗都是必不可少的一部分。康复治疗的目标是增强肩袖肌群的力量和稳定性，提高肩关节的功能。康复治疗包括以下方面：

- 物理治疗：包括肩关节的活动性和无活动性运动，以及相关肌肉群的强化训练。

- 矫形器和支具：通过使用矫形器或支具，可以提供额外的稳定性和支撑，促进肩关节的康复。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如肩关节重建手术、肩关节置换手术等，适用于严重损伤或治疗无效的患者。具体的治疗方式需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。