大便卡着拉不出来一般是由肠道积聚、便秘等原因引起的，可采用药物治疗、饮食调整和生活习惯改变等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于轻度到中度便秘的患者。常见的药物包括轻泻剂、润滑剂和促排便剂等。轻泻剂可以通过刺激肠道蠕动增加排便次数，润滑剂可以减少大便干燥，促排便剂可以增加肠道蠕动和促进排便。使用药物治疗前应咨询医生，并按照医生的建议使用。

2. 饮食调整：适用于轻度便秘的患者。增加膳食纤维摄入可以增加大便体积和软化大便，如增加蔬菜、水果、全谷物等膳食纤维的摄入量。同时，保持充足的水分摄入也有助于软化大便。避免摄入过多的高脂食物和低纤维食物，如油炸食品、快餐等。

3. 生活习惯改变：适用于轻度便秘的患者。保持规律的排便习惯，便意时尽量及时排便，不要憋便。适量运动也有助于促进肠道蠕动，如散步、慢跑等有氧运动。避免长时间久坐，尽量保持站立或行走的姿势。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如肛门按摩、灌肠等。肛门按摩可以通过刺激肛门周围的肌肉和神经，促进排便。灌肠可以通过输入液体到直肠和结肠内，刺激肠道蠕动和软化大便。这些治疗方式适用于特定情况下，如长期便秘、大便严重干燥等。在使用这些治疗方式前，建议咨询医生，并按照医生的指导进行操作。