抑郁焦虑出现便秘一般是由精神压力、情绪紧张等原因引起的，可采用药物治疗、心理疏导和生活调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于抑郁焦虑严重，伴有明显生理症状的情况。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药和促进肠胃蠕动的药物。抗抑郁药和抗焦虑药可以改善情绪状态，减轻焦虑和抑郁症状，促进肠胃功能的恢复。促进肠胃蠕动的药物可以缓解便秘症状，恢复正常排便。

2. 心理疏导：适用于抑郁焦虑程度较轻，主要是由心理压力和情绪问题引起的便秘。心理疏导可以通过咨询、心理治疗等方式帮助患者释放负面情绪，缓解焦虑和抑郁，从而改善便秘症状。此外，采用放松训练、冥想和瑜伽等方法也有助于缓解身心压力，促进肠胃功能恢复。

3. 生活调整：适用于轻度的抑郁焦虑引起的便秘。生活调整包括饮食调整、增加运动和建立规律的作息习惯。适当增加膳食中的纤维摄入可以增强肠道蠕动，改善便秘症状。增加运动可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。建立规律的作息习惯可以调整生物钟，提高肠胃运动的规律性。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医药治疗。中医药可以通过调整身体的阴阳平衡、气血运行等方面，改善便秘症状。中医药治疗适用于符合中医辨证施治理论的患者，例如肝郁气滞型、脾胃虚弱型等。但需在专业医生指导下使用。