例假身体浮肿一般是由内分泌失调、体液潴留等原因引起的，可采用药物治疗、中医调理和改善生活习惯等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于例假期间身体浮肿较为明显的情况。常用的药物包括利尿剂和抗炎药。利尿剂可以增加尿液排出，减少体液潴留；抗炎药可以缓解炎症反应，减轻身体浮肿的程度。药物治疗应在医生指导下进行，遵循正确的用药剂量和使用时间。

2. 中医调理：适用于例假期间身体浮肿轻微或不适合药物治疗的情况。中医调理注重调整体内的阴阳平衡，常用的方法包括中药调理和针灸疗法。中药可以通过调节身体的气血运行，促进体液排出，缓解身体浮肿；针灸疗法可以刺激穴位，调节身体的气血流动，促进身体的排毒。

3. 改善生活习惯：适用于例假期间身体浮肿轻微的情况。改善生活习惯可以从饮食、运动和休息等方面入手。适当控制盐分摄入，多补充富含钾、镁等元素的食物，有助于平衡体内的电解质；适度进行有氧运动，如散步、游泳等，可以促进血液循环，减轻浮肿；保持良好的睡眠，有助于身体的代谢和排毒。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如按摩疗法，适用于例假期间局部浮肿明显的情况。按摩可以促进淋巴液的流动，减轻浮肿，但需要注意按摩力度要适中，避免过度刺激。在选择治疗方式时，应根据个人情况和医生建议来进行合理选择和使用。