焦虑症一般是由压力、恐惧等原因引起的，可采用心理治疗、药物治疗和自我管理等方式进行治疗，详情如下：

1. 心理治疗：适用于轻度至中度焦虑症患者。心理治疗包括认知行为疗法（CBT）和心理动力疗法等。CBT可以帮助患者正视和改变焦虑的思维模式和行为习惯，提供应对焦虑的技巧和策略。心理动力疗法则通过深入了解患者的内心冲突和心理动力机制，帮助他们解决潜在的心理问题。

2. 药物治疗：适用于中度至重度焦虑症患者。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和苯二氮䓬类药物（如苯巴比妥、阿普唑仑等）。SSRI可以调节大脑中的5-羟色胺水平，缓解焦虑症状。苯二氮䓬类药物则具有镇静和抗焦虑作用，但长期使用可能会导致依赖和耐受性。

3. 自我管理：适用于轻度焦虑症患者或作为辅助治疗方式。自我管理包括学习放松技巧（如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等）、运动和身体活动、规律作息和饮食等。这些方法可以帮助患者减轻焦虑情绪，增强身心健康。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如心理教育和支持性治疗，适用于焦虑症患者的家属和社会支持系统。心理教育可以帮助他们了解焦虑症的特点和治疗方法，提供支持和理解。支持性治疗则通过倾听和关怀，提供情感支持和心理支持，减轻患者的孤独感和压力。