轻微肩周炎一般是由肩部过度使用、肌肉劳损、姿势不良等原因引起的,可采用物理治疗、药物治疗和休息等方式进行治疗,详情如下:
1. 物理治疗:适用于肩部肌肉疼痛和炎症的轻微肩周炎患者。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、理疗和牵引等。热敷可以促进血液循环,缓解肌肉痉挛;冷敷则可以缓解炎症和肿胀。按摩和理疗可以放松肌肉,促进康复。牵引可以减轻肩关节的压力,缓解疼痛。
2. 药物治疗:适用于疼痛较重或伴有炎症的轻微肩周炎患者。常用的药物包括非甾体消炎药和肌肉松弛剂。非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂可以舒缓肌肉痉挛和紧张。
3. 休息:适用于肩部过度使用引起的轻微肩周炎患者。休息可以减轻肩部的负荷,促进肌肉恢复和康复。
除以上相对常见的治疗方式外,还有其他的治疗方式,比如针灸、推拿和中药熏蒸等,适用于一些对药物治疗敏感或不愿意采用药物治疗的患者。针灸和推拿可以通过调理气血和肌肉,促进疼痛的缓解和康复。中药熏蒸则可以通过草药的温热作用,舒缓肌肉痉挛和改善血液循环。但是,这些方法的疗效因人而异,需要根据个体情况来选择。