髌骨脱位一般是由外力冲击、运动损伤等原因引起的，可采用保守治疗、物理疗法和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：对于初次发生的髌骨脱位，保守治疗是首选方法。适用于髌骨脱位程度较轻，无明显骨折或软组织损伤的患者。治疗包括髌骨复位、固定和功能锻炼。复位过程应由专业医生进行，可以采用髌骨牵引、按压法等技术。固定可以使用石膏、绷带或矫形器等，以保持髌骨稳定。随后进行功能锻炼，包括肌力训练、关节活动度恢复等，以帮助髌骨恢复正常功能。

2. 物理疗法：物理疗法是髌骨脱位的常用辅助治疗方法。适用于髌骨脱位后出现肌肉疼痛、关节僵硬等情况。物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、按摩等，可以缓解疼痛、促进血液循环、减轻肌肉痉挛等，帮助患者更快康复。

3. 手术治疗：对于髌骨脱位程度较重、保守治疗无效或合并严重骨折等情况，手术治疗是必要的选择。手术方法根据具体情况而定，可以包括髌骨内固定、韧带重建或软组织修复等。手术可以修复髌骨的稳定性，恢复关节功能，避免再次脱位的发生。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如髌骨镶嵌术（Trochleoplasty），适用于髌骨沟浅或变形严重的患者。该手术可以改善髌骨与股骨间的摩擦，减少脱位的风险。但此手术风险较高，需要经验丰富的医生操作，并需根据患者具体情况进行评估和选择。