三岁宝宝地图舌一般是由遗传、生长发育异常等原因引起的，可采用保持良好口腔卫生、进行语言训练等方式进行治疗，详情如下：

1. 保持良好口腔卫生：三岁宝宝地图舌可能是由于舌肌功能不协调导致的，因此保持良好的口腔卫生非常重要。家长可以指导宝宝正确刷牙，舌面也需要轻轻刷洗，以促进舌肌的发育和功能的恢复。同时，定期口腔检查也是必要的，及时发现和处理可能存在的其他口腔问题。

2. 进行语言训练：地图舌会影响宝宝的语音表达能力，因此语言训练是一种重要的治疗方式。家长可以通过和宝宝进行简单的游戏，如模仿动物叫声、唱儿歌等，帮助宝宝锻炼舌肌的灵活性和协调性。此外，可以寻求专业的语言治疗师的帮助，进行系统的语言训练。

3. 寻求专业医生的指导：对于持续存在的地图舌问题，家长应该及时咨询专业医生的意见。医生会根据宝宝的具体情况，可能会进行进一步的检查和评估，并制定个体化的治疗方案，如使用肌肉训练器、进行物理疗法等。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如药物治疗或手术矫正等，适用于部分复杂或严重的地图舌病例。但是这些治疗方式需要在专业医生的指导下进行，并且需要综合考虑宝宝的年龄、病情和家族遗传等因素。因此，在选择这些治疗方式之前，家长应与医生充分沟通，了解风险和效果，并做出明智的决策。