脚总是凉凉的感觉一般是由循环不畅、神经功能异常等原因引起的，可采用保暖措施、按摩疗法和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保暖措施：当脚部感觉凉冷时，可以采取以下保暖措施：

- 穿厚袜子：选择保暖性好的厚袜子，如羊毛袜等，可以有效防止热量散失。

- 使用电热垫或热水袋：在休息时，可以将电热垫或热水袋放在脚部附近，提供温暖的热源。

- 使用暖宝宝贴：将暖宝宝贴贴在脚底或脚背位置，可以持续散发热量，缓解脚部寒冷感。

2. 按摩疗法：按摩可以促进血液循环，改善脚部寒冷感，适用于以下情况：

- 经常站立或走动：长时间站立或走动会导致脚部血液循环不畅，通过按摩可以促进血液循环，缓解脚部寒冷感。

- 神经功能异常：一些神经病变或神经功能异常导致脚部血管收缩，按摩可以刺激神经，改善血液循环。

3. 药物治疗：某些药物可以调节血液循环或改善神经功能，适用于以下情况：

- 血液循环不畅：一些药物可以扩张血管，增加血液供应，改善脚部寒冷感。

- 神经功能异常：一些药物可以调节神经系统功能，减少神经引起的血管收缩，缓解脚部寒冷感。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理疗法、中医针灸等，适用于特定情况下，如脚部血管病变导致的循环障碍，可以考虑使用物理疗法或中医针灸进行治疗。但是具体的治疗方式应根据具体情况和医生的建议进行选择。