食物不耐受一般是由某种食物引起的免疫或化学反应，可采用药物治疗、饮食调整和免疫疗法等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：针对食物不耐受引起的症状，可以使用抗组胺药物或益生菌等药物进行治疗。抗组胺药物可以减轻过敏反应引起的瘙痒、发红和肿胀等症状；益生菌可以改善肠道菌群失衡引起的消化不良等问题。药物治疗适用于轻度到中度的食物不耐受症状，但不适用于治疗严重过敏反应。

2. 饮食调整：根据个体对特定食物的不耐受情况，可以通过避免或限制摄入引起不耐受的食物来改善症状。例如，对于乳糖不耐受者，可以避免或减少乳制品的摄入；对于麦麸不耐受者，可以选择不含麦麸的食物。饮食调整适用于轻度到中度的食物不耐受症状，但可能需要长期坚持。

3. 免疫疗法：对于严重的食物不耐受，如严重的食物过敏，可能需要进行免疫疗法。免疫疗法包括过敏原免疫治疗和免疫抑制剂治疗，旨在减轻或消除对特定食物的过敏反应。免疫疗法适用于严重过敏反应的食物不耐受症状，但需要在专业医生的指导下进行。

除了上述常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式可供选择。比如，对于某些特定类型的食物不耐受，如乳糖不耐受，还可以使用乳糖酶替代治疗来帮助消化乳糖。适用于乳糖不耐受者需要在摄入乳糖前服用乳糖酶，以改善消化能力。请在医生的指导下选择适合的治疗方式。