男人打呼噜一般是由呼吸道阻塞、肌肉松弛等原因引起的，可采用改变睡姿、使用辅助器具、手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 改变睡姿：对于轻度打呼噜的男性，改变睡姿可能是最简单有效的治疗方法之一。建议尝试侧卧睡姿，因为仰卧容易导致舌根后坠而引起呼吸道阻塞，而侧卧能够减轻这种情况。此外，使用高枕头可以提高头部的位置，有助于保持呼吸道通畅。

2. 使用辅助器具：对于中度或重度打呼噜的男性，使用辅助器具可能是有效的治疗方式之一。常见的辅助器具包括口托、鼻腔扩张器、呼吸机等。口托可以帮助保持下颌位置，防止舌根后坠；鼻腔扩张器可以扩大鼻腔通道，减少呼吸阻力；呼吸机则通过气流压力维持呼吸道的通畅。

3. 手术治疗：对于严重的打呼噜病例，手术治疗可能是一种有效的选择。手术方式包括喉部手术、腭托手术等。喉部手术可以切除或改变喉部组织，以减少呼吸道阻塞；腭托手术则通过提升软腭位置，增加呼吸道通畅度。手术治疗一般需要在专业医生的指导下进行，并根据具体情况选择适合的手术方式。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如声音疗法和口腔矫正器。声音疗法可以通过训练呼吸和咽喉肌肉，改善打呼噜的情况；口腔矫正器可以通过调整下颌位置，减少呼吸道阻塞。这些治疗方式适用于特定的个体情况，需要在医生的建议下进行选择和使用。