纳豆孩子可以吃，但需注意个人情况和适量食用。

纳豆是一种由大豆经过发酵而成的食品，富含蛋白质、纤维和维生素，对于大部分人来说是一种营养丰富的食物。对于纳豆孩子来说，他们可以食用纳豆，但需要根据个人情况来决定适量食用。

首先，纳豆中的蛋白质对于孩子的生长发育非常重要。蛋白质是构成人体组织的基本单位，对于孩子的身体发育和免疫力的提升都有着重要作用。纳豆中的蛋白质含量较高，能够为孩子提供充足的营养。

其次，纳豆中的纤维对于孩子的消化系统也有益处。纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，保持肠道健康。纳豆中的纤维含量较高，能够帮助孩子维持良好的消化功能。

需要注意的是，纳豆虽然营养丰富，但也有一些儿童可能对其过敏或不适应。有些孩子可能对纳豆中的某些成分产生过敏反应，如蛋白质或发酵产物。因此，在给纳豆孩子食用纳豆之前，应先进行适当的过敏测试，确保孩子不会出现过敏反应。

此外，纳豆虽然营养丰富，但也属于发酵食品，对于一些肠胃敏感的孩子可能会引起不适。如果孩子在食用纳豆后出现消化不良、腹胀或其他不适症状，应适量减少纳豆的摄入量或暂时停止食用，并咨询医生的建议。

需要注意的是，纳豆虽然有很多好处，但并不适合作为孩子的主要蛋白质来源。在孩子的饮食中，应保证多样化、均衡的膳食，包括来自肉类、蔬菜、水果等的其他营养来源。同时，孩子的饮食需根据年龄和身体状况来进行合理搭配和控制，以确保他们得到全面的营养。