总是恶心干呕一般是由某些原因引起的，可采用一些常用的治疗方式进行治疗，详情如下：

1. 调整饮食习惯：恶心干呕可能是由于消化系统问题引起的，可以通过调整饮食习惯来缓解症状。例如，避免食用辛辣、油腻、过热或过凉的食物，多食用易消化的食物，保持正常的饮食规律。此外，还可以尝试小而频繁的进食，避免过度饱腹。

2.药物治疗：如果恶心干呕是由于消化系统疾病或其他疾病引起的，医生可能会建议使用一些药物进行治疗。例如，抗生素可以用于治疗胃部感染，抗酸药可以用于减少胃酸分泌，抗吐药可以用于缓解恶心和呕吐症状。但是，使用药物治疗时应遵循医生的指导，并注意可能的副作用。

3.心理调节：恶心干呕有时也可能与情绪和心理因素有关，因此心理调节可以作为一种辅助治疗方式。例如，可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛来减轻焦虑和紧张情绪。此外，寻求心理咨询或心理治疗也可以帮助了解和处理潜在的心理问题。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医药疗法。中医药认为恶心干呕可能与体内阴阳失衡或脏腑功能紊乱有关，可以采用中药调理、针灸、艾灸等方法来调整身体的气血运行和脏腑功能。但是使用中医药治疗时应选择正规的医疗机构和医生进行诊断和治疗，并遵循专业的操作指导。适用于一些特定情况，如对西药治疗不敏感或有中医药治疗需求的患者。