怀孕没食欲又饿一般是由孕期激素变化、胃肠道压迫等原因引起的，可采用调整饮食、增加进食次数和食量、选择易消化的食物等方式进行治疗，详情如下：

1. 调整饮食：对于怀孕没食欲又饿的情况，可以尝试调整饮食习惯，选择适合自己的食物。避免油腻、刺激性食物，多摄入富含蛋白质、维生素和纤维素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。此外，可以适当增加进食时的温度，选择温热的食物，有助于刺激食欲。

2. 增加进食次数和食量：对于怀孕期间容易饿又没食欲的情况，可以尝试增加进食的次数和食量。分几个小餐，每隔2-3小时进食一次，避免饥饿感。但要注意每餐的食量不要过大，避免胃部负担过重。

3. 选择易消化的食物：对于怀孕期间胃肠道压迫引起的食欲不振的情况，可以选择易消化的食物。如米粥、面条、面包、饼干等，这些食物容易被胃肠道吸收，减轻胃部负担。同时，可以尝试一些轻味道的食物，如清汤、粥类，避免刺激性食物。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如咨询医生进行专业指导，适用于怀孕期间食欲不振且严重影响营养摄入的情况。医生可以根据个体情况给予针对性的建议和治疗方案，以确保孕妇获得足够的营养。同时，孕妇可以尝试进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于促进食欲，并提高消化吸收能力。但在选择运动时，应根据自身身体状况和医生建议进行。