生完孩子抑郁一般是由生理和心理等原因引起的，可采用心理治疗、药物治疗以及社会支持等方式进行治疗，详情如下：

1. 心理治疗：心理治疗是通过与专业心理咨询师进行面对面的交流和倾诉，帮助患者认识和理解自己的情绪问题，寻找解决问题的方法。适用于轻度至中度抑郁症状的患者，尤其是那些情绪波动大、焦虑情绪较重的人群。

2. 药物治疗：药物治疗是通过使用抗抑郁药物来恢复大脑化学物质的平衡，减轻抑郁症状。适用于中度至重度抑郁症状的患者，特别是那些伴有明显的失眠、食欲减退、自杀倾向等症状的人群。需要在专业医生的指导下进行药物治疗，并严格按照医生的嘱咐用药。

3. 社会支持：社会支持是指通过与亲友、家庭成员、同事等建立良好的支持关系，获得情感上的支持和帮助。适用于轻度至中度抑郁症状的患者，尤其是那些家庭关系较好、有亲近的人可以提供情感支持的人群。社会支持可以通过参加母婴群体活动、与他人分享经历等方式进行。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如运动疗法、音乐疗法等，适用于那些对药物治疗有顾虑或对心理治疗不太接受的患者。运动疗法可以通过进行适度的锻炼来释放压力、改善心情；音乐疗法可以通过欣赏和参与音乐活动来调节情绪、提升心理状态。选择适合自己的治疗方式时，应咨询专业医生的建议，并结合自身情况进行选择。