得了玫瑰糠疹一般是由遗传、饮食不当等原因引起的，可采用外用药物、口服药物和生活调理等方式进行治疗，详情如下：

1. 外用药物：适用于轻度症状的玫瑰糠疹患者。可以使用药膏、乳霜等外用制剂，其中含有抗炎、抗过敏和抗菌成分，能够减轻疼痒、红肿等症状，并促进皮肤修复。适用于局部皮肤出现红疹、瘙痒等轻度症状的患者。

2. 口服药物：适用于中度至重度症状的玫瑰糠疹患者。可以口服抗过敏药物、抗生素等药物，以减轻炎症反应、抑制细菌感染等。通过调节机体免疫功能，减轻症状并促进病情的缓解。适用于全身出现炎症反应、严重瘙痒等中度至重度症状的患者。

3. 生活调理：适用于轻度至中度症状的玫瑰糠疹患者。可以保持清洁卫生，避免过度洗澡、使用刺激性化妆品等；调整饮食，避免辛辣食物、酒精等刺激性食物；保持心情舒畅，避免压力过大等。这些生活调理措施有助于减轻症状、促进皮肤恢复。适用于病情较轻，且没有严重炎症反应的患者。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如光疗、中药治疗等，适用于病情严重或反复发作的患者。光疗可以利用特定波长的光线照射患处，减轻炎症反应；中药治疗可以选用具有清热解毒、活血化瘀等功效的中药进行内服或外用，促进病情的好转。但是，使用这些治疗方式时需要在专业医生的指导下进行。