身上长痘痘一般是由多种因素引起的，可采用常用的几种治疗方法进行治疗，详情如下：

1. 手动挤压：痘痘一般是由皮脂腺的过度分泌、毛囊堵塞和细菌感染导致的。当痘痘成熟时，可以采用手动挤压的方式进行治疗。使用消毒的棉签或指腹轻轻挤压痘痘，注意保持手部和痘痘区域的清洁，避免引起感染和留下疤痕。手动挤压适用于成熟的白头痘或脓包，不适用于还未成熟的痘痘。

2. 药物治疗：药物治疗可以通过内服或外用的方式减少皮脂分泌、缓解炎症和抑制细菌生长。常用的药物治疗包括含有苯丙酸、水杨酸、过氧化苯甲酰、巴克霉素等成分的外用药物，以及口服抗生素、维生素A酸等内服药物。药物治疗适用于痘痘较多或痘痘炎症较严重的情况。

3. 生活习惯调整：改善生活习惯也是治疗痘痘的重要一环。保持面部清洁，避免频繁触摸面部；避免摄入过多的高糖、高脂食物；保持规律的作息时间和充足的睡眠；避免过度暴晒阳光和使用过多的化妆品。生活习惯调整适用于轻度痘痘或为预防痘痘复发。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如光疗、激光治疗、中药外用等。光疗通过特定波长的光照射痘痘区域，具有杀菌和减少皮脂分泌的作用。激光治疗可以通过激光光束的作用，破坏痘痘组织，促进伤口愈合和皮肤再生。中药外用可以通过中药药膏或草药煎剂的涂抹，改善皮肤炎症和抑制细菌生长。这些治疗方式适用于特殊情况下，如痘痘反复发作、严重炎症或痤疮等情况。