手腕骨头突出一般是由外力撞击、摔倒等原因引起的，可采用保守治疗、手术治疗和物理疗法等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于手腕骨头轻微突出、无明显脱位或骨折的情况。包括以下几种方法：

- 硬件固定：使用石膏、夹板等固定手腕骨头，促进骨头复位和愈合。

- 冷敷疗法：通过冰袋或冷敷器敷在受伤部位，减轻疼痛、肿胀和炎症反应。

- 药物治疗：口服或外用消炎药、止痛药等，缓解疼痛和炎症。

2. 手术治疗：适用于手腕骨头严重突出、严重脱位或骨折的情况。包括以下几种方法：

- 复位手术：通过外科手术将骨头复位，恢复正常形态和功能。

- 内固定手术：使用金属板、螺钉等内固定器材固定骨头，促进骨头愈合。

- 关节镜手术：通过微创技术使用关节镜进行手术治疗，减少创伤和恢复时间。

3. 物理疗法：适用于手腕骨头轻微突出、无明显脱位或骨折的情况。包括以下几种方法：

- 热敷疗法：使用热敷袋或热毛巾敷在受伤部位，促进血液循环和组织修复。

- 矫形练习：通过物理治疗师指导进行手腕关节的运动和矫正训练，恢复关节功能。

- 疼痛管理：使用理疗、按摩等手段缓解疼痛和肌肉紧张。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如穴位按摩、中药熏洗等，适用于一些特殊情况或个体需求。在选择治疗方式时，应根据具体病情、医生建议和患者的身体状况综合考虑。