小孩啃指头一般是由焦虑、压力等原因引起的，可采用行为干预、情绪调节等方式进行治疗，详情如下：

1. 行为干预：行为干预是指通过建立规则、奖励机制等方式来改变孩子啃指头的行为。当孩子开始啃指头时，父母可以及时制止并引导他们转移注意力，例如提供他们其他的玩具或活动，以分散他们的注意力。同时，可以设定奖励机制，当孩子一段时间内不啃指头时，给予表扬或奖励，以增强他们不啃指头的积极行为。

2. 情绪调节：啃指头往往与孩子的情绪有关，因此情绪调节可以帮助他们减少啃指头的行为。父母可以和孩子一起进行情绪沟通，倾听他们的心声，并帮助他们找到其他有效的情绪表达方式，例如通过绘画、写日记等来宣泄情绪。另外，父母还可以教导孩子一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助他们更好地控制情绪，减少啃指头的冲动。

3. 寻求专业帮助：如果孩子的啃指头行为持续存在且影响日常生活，建议寻求专业帮助。心理咨询师或儿童行为专家可以根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案，包括认知行为疗法、家庭疗法等，帮助孩子理解和应对导致啃指头的原因，并提供相应的支持和指导。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如口腔理疗。口腔理疗适用于那些啃指头行为与口腔感觉有关的孩子，通过改善口腔感觉，减少啃指头的欲望。具体的口腔理疗方法可以由专业的口腔治疗师提供指导和支持，以确保孩子获得合适的治疗效果。