乳房增生一般是由内分泌失调、雌激素水平异常等原因引起的，可采用药物治疗、手术治疗、生活调理等方式进行治疗，详情如下：

1.药物治疗：适用于轻度和中度乳房增生症状的患者。常用的药物包括中药、西药以及基于激素的药物。中药可以调节内分泌平衡，缓解疼痛和肿胀症状，如益母草、丹参等。西药主要通过抑制雌激素的合成和活性，如选择性雌激素受体调节剂（SERM）等。基于激素的药物可以调节内分泌功能，如口服雌激素和黄体酮等。

2.手术治疗：适用于严重的乳房增生症状，如囊性增生、纤维瘤等。手术治疗主要包括乳腺导管镜手术、乳腺微创手术和乳腺切除术等。乳腺导管镜手术和乳腺微创手术通过微创技术进行病灶切除，有效减少术后疼痛和创伤。乳腺切除术适用于乳房增生病变较大或恶性病变的患者。

3.生活调理：适用于轻度乳房增生症状的患者。生活调理主要包括饮食调节、适当运动、心理疏导等。饮食调节可以减少摄入过多的雌激素，如减少红肉、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果和高纤维食物的摄入。适当运动可以促进血液循环，缓解乳房疼痛和不适感。心理疏导可以减少焦虑和紧张情绪，有助于缓解乳房增生症状。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药外敷、针灸、艾灸等，适用于一些乳房增生症状较轻的患者。中药外敷可以通过药物直接作用于乳房，缓解乳房疼痛和肿胀症状。针灸和艾灸可以调节体内的气血运行，缓解乳房症状。这些治疗方式需要在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的治疗方式。