脚外边骨头突出一般是由骨骼结构异常、长时间的不正确姿势或运动、过度使用等原因引起的，可采用保守治疗、物理疗法以及手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于早期、轻度脚外边骨头突出的情况。包括以下治疗方式：

- 矫正姿势：通过改变步态、姿势和行走方式，减少对脚外边骨头的压力，有助于减轻疼痛和减缓病情进展。

- 使用鞋垫或鞋垫垫片：选择合适的鞋垫或垫片，可以提供足弓支撑，减少脚外边骨头的受力，缓解疼痛。

- 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、理疗等，可以舒缓疼痛、减少炎症，促进血液循环和组织修复。

2. 物理疗法：适用于中度到重度脚外边骨头突出的情况。包括以下治疗方式：

- 足弓支撑器或矫形鞋：可以根据脚部结构和病情定制，提供足弓支撑和稳定，减轻脚外边骨头的负重。

- 牵引疗法：通过施加适当的牵引力，减轻脚外边骨头的压力，缓解疼痛，并有助于矫正脚部结构。

- 足底按摩和伸展运动：可以缓解疼痛、改善足部血液循环，增强足部肌肉的力量和灵活性。

3. 手术治疗：适用于严重、保守治疗无效的脚外边骨头突出的情况。包括以下治疗方式：

- 骨骼重建手术：通过骨切除、骨骼矫正术等手术技术，调整骨骼结构，减少对脚外边骨头的压力。

- 关节置换手术：在严重病情下，可以考虑置换患有骨头突出的关节，减少疼痛和恢复关节功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如足底贴片疗法，适用于局部疼痛明显的患者，可以通过贴敷专用的足底贴片，减轻疼痛、改善足弓结构。另外，如有需要，还可以使用药物治疗来缓解疼痛、减轻炎症反应等。但具体的治疗方式应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。